Pomodoro je jednostavna tehnika upravljanja vremenom koja vam omogućava da radite efikasno i bez preopterećenja. Savladavanjem Pomodoro-a, pretvorićete vreme u svog saveznika, naučićete da se fokusirate na određeni zadatak i povećaćete svoju ličnu efikasnost. Ova tehnika se može koristiti za rešavanje veoma različitih problema.
Istorija tehnologije
Jednog dana, Italijan Frančesko Ćirilo je shvatio da se umorio od neprekidnog učenja. Nakon analize situacije, učenik je došao do zaključka da vreme teče kao voda u pesku, a povratak na trening minimalan. Kao eksperiment, Frančesko je odlučio da vidi da li može da ostane fokusiran na temu najmanje deset minuta.
Cirilo je koristio kuhinjski tajmer u obliku paradajza da odredi vreme. Ispostavilo se da je za opipljiv rezultat dovoljno da se fokusirate na temu i da se ne ometate na ne baš veliki, ali jasno definisan vremenski period. Tako se krajem 80-ih godina prošlog veka pojavila ideja o metodi Pomodoro. Praksa i eksperimenti su potvrdili efikasnost, a sada Pomodoro uspešno koriste zahvalni pratioci italijanskog studenta.
Zanimljive činjenice
- Pod pritiskom vremena muškarci daju prednost količini obavljenog posla, a žrtvuju kvalitet. Žene se, s druge strane, fokusiraju na kvalitet.
- Lideri bolje reaguju na izveštaje o brojevima i grafikonima nego na verbalne opise.
- U toku studije od zaposlenih je zatraženo da izračunaju koliko vremena gube zbog prekida, ometanja. Dobili su 40-60% svog najproduktivnijeg vremena.
- Ponedeljak ima najniži učinak. Običan, prosečan radnik izdrži nešto više od 3 sata, a onda efikasnost opada i teži nuli.
- Utorak je najprometniji dan u nedelji.
- Prema studiji Univerzitetskog koledža u Londonu, rad pored prozora može biti efikasniji od rada uza zid.
- Multitasking dovodi do 40% pada produktivnosti za prosečnog radnika.
- 90 minuta aktivnog rada nakon čega sledi 20 minuta odmora smatra se najproduktivnijim radnim ciklusom.
Sada znate šta je Pomodoro metoda. Ako želite da naučite kako da upravljate vremenom, ovo je dobar početak. Naučite samokontrolu i koncentraciju. Korisne veštine će vam dobro doći - nemojte raspršivati pažnju i dobićete brz i tačan rezultat svojih postupaka.
